Московский городской форум

Московский городской форум

Москва Онлайн: Форум Москвы и Московской области
Текущее время: 23 сен 2018, 14:27

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 08 окт 2015, 04:02 
^_^
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2015, 03:58
Сообщения: 15
Откуда: Москва
Я хожу в качалку под открытым небом, ребята построили, очень классно получилось


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июл 2016, 21:18 
^_^
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2015, 01:46
Сообщения: 11
Пригодится, спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 12:00 
^_^
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2015, 17:33
Сообщения: 15
Бесплатно заниматься спортом можно дома, как говорят бесплатный сыр в мышеловке. Главное, если занимаетесь спортом, нужен протеин, я к примеру, беру спортивные батончики StarFit, можно ознакомиться здесь nlstar.com/ref/MndsQf/. Обязательно нужно подпитывать мышцы белком во время тренировок.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 12:51 
*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2015, 17:15
Сообщения: 57
Я согласен с Тигреной, дома лучше всего заниматься, главное найти подходящий тренажер, мне нравится Дур Жим Экстрим, он универсальный, мало места занимает, вот его обзор кстати http://www.asseenontvonline.ru/trenazhe ... treme.html Очень интересная штука для дома, и на зал тратить деньги не придется.

_________________
Айл би бэк...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 14:14 
^_^
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2015, 13:32
Сообщения: 17
Откуда: Москва
Наверное сейчас бесплатных занятий спортом под руководством тренера или с предоставляемым оборудованием просто не бывает.
Например поиграть в футбол можно записаться здесь: http://мосфутбол.рф/
Естественно занятия будут платными, так как содержание поля и работа тренера должны быть оплачены. Вот так и выходит, что бесплатно дети могут только самостоятельно погонять мяч во дворе, но это вряд ли приведёт их к вершинам футбольного Олимпа. Поэтому лучше записать ребёнка, например, в футбольную секцию с тренером.

_________________
Я люблю экстрим!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 21:13 
o_O
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2015, 14:06
Сообщения: 42
:coltello:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 16:32 
^_^

Зарегистрирован: 15 июл 2015, 19:54
Сообщения: 17
Пробую заниматься пауэрлифтингом по стандартной программе https://fiteria.ru/statji/chto-vklyuchaet-v-sebya-pauerlifting.html но перекачиваться не собираюсь. Достаточно будет достичь таких физических данных, как на фото ниже. Руки-базуки - это уж точно не для меня. Просто хочу быть в достаточной форме, чтобы дать отпор в случае чего и чтобы выглядеть спортивной, подтянутой...

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2018, 15:11 
o_O
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 12:28
Сообщения: 45
Тут вариантов немного: либо в домашних условиях + пробежки, либо, если есть уличные тренажеры, тогда там заниматься...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 16:01 
*
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2015, 15:15
Сообщения: 58
Откуда: Москва
Я наоборот покупаю абонемент и это меня как-то стимулирует к занятиям. Бесплатно это не мой путь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: 3DPrinting-Forums, Alexandra, Анатолий107, balalayka, Betelgeize, Cent, Сергей, Серпико, e-kaar, Egor Nifedov, ЕленаПоливайко, gazel24, insert, izuminka-as, John Galt, Kazimir, kbkbz, Lexus, Magniy, Mila, mmk, Nikolay111, olqatua, peta, power, qlibrary, random, snoga, Tanya, Vidia, Vik1or, Vista, vivtorok, Vladimir, Vladislav99, Volid, xxx-xxx, Yeti, zay, консультант, Крис, Писатель, Фотограф, ДжейнО, Историк, Нина и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron